|
1700 🤙🏻💕
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1695 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 99,99g | Kolh.: 204,97g.
Frukost: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Prozis Burro Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Dole Banana, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi. Lunch: Bio Organic Quinoa Tricolore, Freshona Punte di Asparagi , Pere Abate, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Uovo. Middag: Nutrifree Panfette Integrale, Patate, Porri, Milbona Skyrella, Melinda Mela Golden, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Annat: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Milbona Skyr Fragola, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|