Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
467 kcal
|
Fett: 22,04g | Prot: 18,24g | Kolh.: 49,12g.
Frukost: Picnic Picnic, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|