Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
129,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1041 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 70,79g | Kolh.: 102,77g.
Frukost: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Изюм, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Middag: Буженина, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|