Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
551 kcal
|
Fett: 14,08g | Prot: 43,50g | Kolh.: 61,55g.
Frukost: Пицца Домашняя. Lunch: Уха, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Уха. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|