|
Девочки и мальчики, пить оказывается вредно😂
Но мы продолжаем оптимистично работать над собой и прекращаем бухать на выходных❗️
|
108,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1484 kcal
|
Fett: 68,18g | Prot: 76,31g | Kolh.: 138,93g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Пицца Домашняя. Lunch: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Пицца Домашняя, Салат с Крабовыми Палочками. Middag: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Салат с Крабовыми Палочками, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|