Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1703 kcal
|
Fett: 78,89g | Prot: 59,31g | Kolh.: 194,45g.
Frukost: Банан, Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Дымка Коржик Молочный. Middag: Майонез, Простые Пельмени, Мойва Жареная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|