Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
902 kcal
|
Fett: 12,06g | Prot: 24,50g | Kolh.: 174,47g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Фунчоза, Вода с Лимоном. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Middag: Вода с Лимоном, На здоровье Отруби Пшеничные, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке. Snacks/Annat: Вода с Лимоном. mer...
|
|
161 kcal
|
Träning:
Тренировка Хлои Тинг - 23 minuter, Apple Health - 23 timmar och 37 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|