|
Была пьянка
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
2944 kcal
|
Fett: 107,84g | Prot: 225,06g | Kolh.: 274,48g.
Frukost: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Жареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Ашан Капуста Кольраби, Ашан Филе Курицы , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Ливерная Колбаса, Балтимор Кетчуп Томатный, Ашан Капуста Кольраби, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|