Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
673 kcal
|
Fett: 40,04g | Prot: 29,49g | Kolh.: 63,82g.
Frukost: YAMAEI 德用起司條, Costco 小可頌, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Lunch: YAMAEI 德用起司條, Costco 小可頌. Middag: YAMAEI 德用起司條, 旺旺 海苔米菓, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Annat: 原萃 日式綠茶. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|