|
Waarom is het verlies van de laatste 2 kilo's zo moeilijkkk!! 😭
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1046 kcal
|
Fett: 25,58g | Prot: 56,59g | Kolh.: 147,70g.
Frukost: Citroenwater. Lunch: Delhaize Rode Druiven Pitloos, Pruimen. Middag: Rundergehakt, Boni Risotto , Carrefour Courgette. Snacks/Annat: Pure Via Stevia Poeder, Delhaize Geschaafde Amandelen, Katharos Griekse Yoghurt 0%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|