Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
97,1 kg
Tappat hittills: 45,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
655 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 38,50g | Kolh.: 8,50g.
Middag: Perdue Boneless Chicken Breast, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|