Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1715 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 124,78g | Kolh.: 194,18g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Гранола. Lunch: Тефтели Куриные. Middag: Гранола, Савушкин Teos Йогурт Греческий, Сливы, Куриное Филе. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BelowedWind 's vikthistorik
|