Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1922 kcal
|
Fett: 72,79g | Prot: 98,57g | Kolh.: 225,15g.
Lunch: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Great Value Corn on The Cob, Honey Ham. Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised) , Healthy Request Cream of Chicken Soup Family Size, Extra Long Grain White Rice, Water. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), York Peppermint Pattie (Fun Size), Apples , Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congrats on your loss. Keep safe
04 okt 20 av medlem: carol655
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|