Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2013
|
67,1 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2013:
|
790 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 79,14g | Kolh.: 12,00g.
Frukost: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Lunch: Sonic Diet Coke (RT 44), Kraft Mayo, Fresh Express Lettuce Trio. Middag: Pork Loin (Tenderloin), Sonic Diet Coke (Large), Parade Brussels Sprouts (frozen). Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|