Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
466 kcal
|
Fett: 12,11g | Prot: 20,29g | Kolh.: 67,68g.
Frukost: Tapioca de Frango, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcos figuera 's vikthistorik
|