|
Pretty sure I didn’t drink enough water yesterday but I’ll take it!!!
|
81,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1029 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 58,25g | Kolh.: 99,02g.
Frukost: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Lunch: Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza. Middag: Chicken Stroganoff. Snacks/Annat: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. mer...
|
|
2094 kcal
|
Träning:
Cykling - 11 minuter, Vila - 16 timmar och 22 minuter, Sömn - 7 timmar och 27 minuter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|