Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
330 kcal
|
Fett: 15,42g | Prot: 11,07g | Kolh.: 38,19g.
Frukost: Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Огурец (без Кожуры), Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Mlekara Sabac Сербская Брынза. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyayakov 's vikthistorik
|