Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 39 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1173 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 72,48g | Kolh.: 145,64g.
Lunch: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Middag: Olive Verdi, Aia Sottilissime di Pollo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Zucchine, Farina Bianca. Snacks/Annat: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. mer...
|
|
422 kcal
|
Träning:
Cykling - 52 minuter, Apple Health - 23 timmar och 8 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|