Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
102,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1508 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 55,19g | Kolh.: 177,72g.
Frukost: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rinderzunge, Tomatenmark, Graubrot, Hartgekochtes Ei. Lunch: Tomatenmark, Schwarzbrot. Middag: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Graubrot, Hartgekochtes Ei, Tomatenmark, Rinderzunge. Snacks/Annat: Apfelkuchen. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|