Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1416 kcal
|
Fett: 106,56g | Prot: 92,38g | Kolh.: 23,49g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Be First Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Помидоры. Lunch: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Middag: Семушка Тыквенные Семечки, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Olympia-Xenia Agroindustrial S.A. Масло Оливковое Нерафинированное EXTRA VIRGIN Olive Oil, Домик в деревне Сливки 20%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolumina 's vikthistorik
|