Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
2492 kcal
|
Fett: 51,13g | Prot: 132,48g | Kolh.: 353,46g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate (Ago), Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata di More. Lunch: Zucchero Semolato, Mele, Garofalo Farina W260, Uovo, Carrefour Latte UHT Intero Microfiltrato, Burro, Morato American Sandwich Integrale , Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light. Middag: Iper Cannellini, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Scremato , Fesa di Tacchino, De Cecco Spaghetti . Snacks/Annat: Cameo Ciobar Gusto Fondente. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|