Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
2014 kcal
|
Fett: 77,94g | Prot: 82,10g | Kolh.: 259,20g.
Frukost: Квашеная Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Картофель, Голубика, Черника, Говядина Постная. Lunch: Фисташки, Баклажаны Тушеные, Краснокочанная Капуста, Бразильские Орехи, Macedonian Тахини, Манго, Ribeira Смесь Бобовая. Middag: Орехи Кешью, Lunter Тофу Натуральный, Кокосовое Масло, Батат, Сушеные Семена Тыквы, Тыква, Кукуруза Вареная, Provita Амарант. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ого, +4? Все получилось как хотелось?
05 okt 20 av medlem: Slimline2017
|
Юля вернулась из отпуска? 😉
05 okt 20 av medlem: Katerinashankina
|
просто наконец-то купила себе весы 🤣😅 до этого взвешивалась где приходилось, последний раз больше месяца назад))
Лена, да, я очень хотела набрать, поэтому я довольна )))
05 okt 20 av medlem: yuliiafom
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliiafom 's vikthistorik
|