Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
891 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 40,27g | Kolh.: 95,59g.
Frukost: Molendam Сыр Плавленный , Чай с Лимоном, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливы, Борщ Вегетарианский. Middag: Ковбасний Ряд Куряча, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рагу из Баклажанов, Голубец, Molendam Сыр Плавленный . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Викуся_94 's vikthistorik
|