Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
3171 kcal
|
Fett: 115,91g | Prot: 79,28g | Kolh.: 248,24g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром, ВкусВилл Эклер Классический. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Сыр Буррата. Middag: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Чуду с Курицей и Грибами. Snacks/Annat: Эсса Пиво . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|