Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 51,82g | Kolh.: 121,54g.
Frukost: Кофе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пятерочка Яйца. Middag: Red Bull The Red Edition, Вкусвилл Котлеты Паровые с Гречкой. Snacks/Annat: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|