|
Алкогольный Читмил сдвинул вес с мертвой точки. Аллилуйя!
|
50,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
885 kcal
|
Fett: 26,98g | Prot: 53,68g | Kolh.: 111,12g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Matti Каша Овсяная Малина со Сливками, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Annat: Арбуз, Сухие Жареные Орехи Кешью, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Цельнозерновые Чипсы с Фасолью и Киноа. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laluna_di 's vikthistorik
|