Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
851 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 56,31g | Kolh.: 19,88g.
Frukost: Сливочное Масло, Кабачки Тушеные, Магнит Биточек из Индейки Паровой. Middag: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Шпинат, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|