Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
115,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 55,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
795 kcal
|
Fett: 30,26g | Prot: 68,30g | Kolh.: 63,48g.
Frukost: Edeka Räucherlachs, Dinkelbrot. Lunch: Salzkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Middag: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Dinkelbrot. Snacks/Annat: Gemischter Salat. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|