Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
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110,1 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
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1883 kcal
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Fett: 66,40g | Prot: 95,95g | Kolh.: 217,57g.
Frukost: DM Bio Ahornsirup Grad A, Bauckhof Glutenfreie Haferpops, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Lunch: Lemar Delikatess Sauce Hell, DM Bio Bratöl, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Lauchzwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Butternut Kürbis. Middag: Ei, Butter, Alnatura Dinkel Waffeln. Snacks/Annat: Leibniz Zoo Fabelwesen, Ikea Munsbit Mandeln. mer...
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stadig vikt
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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