Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1079 kcal
|
Fett: 50,51g | Prot: 21,27g | Kolh.: 131,41g.
Frukost: Beng-Beng Beng-Beng. Lunch: Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled) , McDonald's Beef Burger, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Annat: Cassava Fries. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|