Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1680 kcal
|
Fett: 85,99g | Prot: 90,93g | Kolh.: 139,02g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lunch: Халва, Рафаэлло Конфета, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Суп с Куриными Бедрами. Middag: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Салат Греческий МОЙ. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|