Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1642 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 107,74g | Kolh.: 140,76g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Иней Колбаса Литовская, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов, Тефтели Куриные, Рис Вареный, Лента Форель Запечённая . Middag: Лента Пицца Ветчина и Сыр, Дыня, Лента Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|