|
О.б. 100/89
|
103,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
4946 kcal
|
Fett: 222,54g | Prot: 262,27g | Kolh.: 460,33g.
Frukost: Гарнец Крахмал Картофельный, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Barilla Спагетти #5, Бектыш Грудка Вареная. Middag: Fantelle Торт Киевский, Бектыш Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|