|
О.б. 101/89
|
103,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
4334 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 173,11g | Kolh.: 772,32g.
Frukost: Тушеная Оленина, Storck Toffifee, Банан, Barilla Паста. Lunch: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Каждый День Хлопья Кукурузные , Яблоки. Middag: Курага, Яйцо Куриное, Яблоки, Банан, Бектыш Грудка Вареная. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|