Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
478 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 18,62g | Kolh.: 63,09g.
Frukost: Orion Choco Pie, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|