Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
1212 kcal
|
Fett: 55,87g | Prot: 39,31g | Kolh.: 142,14g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Lunch: Окей Пампушки с Чесноком. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|