Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1303 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 59,31g | Kolh.: 141,27g.
Frukost: Tea with Milk, Margarine, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's English Muffin. Lunch: Cod. Middag: Kozy Shack Rice Pudding. Snacks/Annat: Mr. Christie's Mini Chips Ahoy!, Triscuit Original, Shortbread Cookies, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|