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Estoy comiendo muy espaciado y medio mal, pero no estoy aumentando, super raro. ¿Será que pronto tengo el período y me está descontrolando algo? Debería ser al revés.
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69,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
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2703 kcal
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Fett: 144,63g | Prot: 116,22g | Kolh.: 239,31g.
Frukost: Don Satur Bizcochitos Dulces, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Aceite de Girasol, Papa Cocida, Alwa Chips de Batatas Rústicas, Pehuamar Maní Salado, Pan Blanco, La Paulina Queso Pategras, Paladini Salamin Picado Fino, Coca-Cola Coca-Cola, Milanesa de Ternera. Middag: Alwa Chips de Batatas Rústicas, La Paulina Queso Pategras, Paladini Salamin Picado Fino, Pehuamar Maní Salado, Coca-Cola Coca-Cola, Milanesa de Ternera, Pan Blanco. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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