Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
662 kcal
|
Fett: 15,86g | Prot: 32,99g | Kolh.: 95,73g.
Frukost: Coca-Cola Кока Кола. Lunch: Капучино, Сахар. Middag: Скумбрия Копченая, Васаби, Роллы Филадельфия, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|