Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1997 kcal
|
Fett: 97,96g | Prot: 97,85g | Kolh.: 193,06g.
Lunch: Lay's Wavy Original Potato Chips, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Middag: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Annat: Great Value Five Cheese Texas Toast, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Fresh & Easy Oatmeal Raisin Cookie Dough. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|