Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
95,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
738 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 45,80g | Kolh.: 70,47g.
Frukost: Bauducco Tostada Light, Té Endulzados con Azúcar, Palta Hass. Lunch: Kraft Real Mayo, Jurel, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvenegaso 's vikthistorik
|