Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
172,7 kg
Tappat hittills: 51,8 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1965 kcal
|
Fett: 72,19g | Prot: 90,24g | Kolh.: 252,07g.
Frukost: Honeydew Melon, Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse. Lunch: Taco Bell Fresco Soft Taco - Beef, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Shredded Chicken Quesadilla Melt. Middag: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Van's Kitchen Chicken Egg Rolls. Snacks/Annat: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Designer Protein Lite Vanilla Cupcake, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Fiber One Soft Baked Cookies. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|