Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
259 kcal
|
Fett: 15,41g | Prot: 16,41g | Kolh.: 16,30g.
Frukost: Гармония Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Петрушка, Укроп. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatka_111111 's vikthistorik
|