Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1033 kcal
|
Fett: 48,74g | Prot: 58,97g | Kolh.: 90,13g.
Lunch: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Сыр Адыгейский. Middag: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Snacks/Annat: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|