Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
488 kcal
|
Fett: 6,96g | Prot: 42,54g | Kolh.: 70,15g.
Frukost: Arla Laktosfri Lättmjölk, Kaffe. Lunch: Tomater, Plommon. Middag: Sockerärtor (Ärtskida), Kokta Morötter, Champinjoner, Spenat, Santa Maria Teriyaki Sås, Pandalus Vannamei Räkor, Röd Paprika, Zucchini, ICA Blomkålsris. Snacks/Annat: GB Glace Texas Pecan, Gurka, Felix Smörgåsgurka. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuva.elina 's vikthistorik
|