Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
387 kcal
|
Fett: 11,41g | Prot: 22,92g | Kolh.: 47,24g.
Frukost: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Авида Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka-50кг 's vikthistorik
|