Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
875 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 57,41g | Kolh.: 80,24g.
Frukost: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Крыло Цыплёнка-Бройлера, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Помидоры. Middag: Помидоры, Зелёный Чай, Яичный Белок, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|