Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1265 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 79,89g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , K-Classic Weizen Brötchen Zum Fertigbacken. Lunch: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Edeka Maultaschen. Middag: Gutes Land Sahne Kefir . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buecherwurm171 's vikthistorik
|