Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1120 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 49,20g | Kolh.: 154,76g.
Frukost: Cora Barre Céréales Fruits Rouges. Lunch: Pain Blanc, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Pommes de Terre Vapeur, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Annat: Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|