Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1324 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 58,28g | Kolh.: 149,78g.
Frukost: Global Village Горчица Французская, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5% Вишня. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anilochka666 's vikthistorik
|